AI陪伴指南

免费 AI 角色聊天对比：哪些不付费也能长期聊（2026）

2026 年 11 月免费 AI 角色聊天对比：Character.AI、PolyBuzz、Talkie、Replika、Chai、星野、猫箱、筑梦岛免费档各能聊多少、有什么限制，哪些不付费也能长期用。

作者：苏苏 发布： 最后更新： 栏目：横评

不付费能长期聊的 AI 角色聊天，2026 年 11 月只剩 Character.AI 和 PolyBuzz 的免费档最宽松：文字消息不限条数，代价是广告和较弱的模型、记忆。Replika 免费版也不限文字，但只能当朋友。国内的猫箱 2026-10 起免费用户每天只有 2 条消息，Talkie 第三方称约 50 条/天。

前置条件

免费不等于零门槛，先看你能不能稳定打开这些 App。

账号与隐私

免费档普遍靠广告和数据变现。注册时用单独的邮箱，不要在聊天里透露真实姓名、住址、证件号、银行卡和工作单位。不要从国内下载站安装「破解版」「免费会员版」，这类安装包可能被篡改。详见 AI 陪伴的隐私与防沉迷。

网络环境

Character.AI、PolyBuzz、Talkie、Replika、Chai 都在海外，国内直连常见首页转圈、广告加载不出来卡住、消息发不出。免费档每天要看广告，广告加载失败时有些 App 会卡住不让继续聊。建议网络出口固定在日本或新加坡，账号地区与出口不一致可能被风控，请自行评估。星野、猫箱、筑梦岛直连可用，不需要加速器。打不开的排查见 网络准备专题。

免费档一张表对比

下表为 2026-11-05 查证结果，入门会员价为美区价格，人民币按 1 美元 ≈ 6.7 元估算。

产品免费文字额度主要限制入门会员长期免费可行性
Character.AI不限条数广告、高峰期慢速、高级模型额度少lite 4.99 美元/月（约 33 元）高
PolyBuzz基本不限约每 5 条一次广告，记忆约 30 条Standard 9.90 美元/月（约 66 元）高
Replika不限条数只能当朋友，无语音、无图片App Store 7.99 美元/月（约 54 元）中
Talkie第三方称约 50 条/天语音约 2 分钟，有广告Talkie+ 9.99 美元/月（约 67 元）中
Chai每日签到 70 pieces按条消耗，部分国家须订阅Premium 13.99 美元/月（约 94 元）低
星野有免费额度，次数未公布抽卡、星念需星钻星月卡约 12 元/月中
猫箱每天 2 条之后每条 2 猫粮（2 分钱）连续包月 25 元低
筑梦岛有每日次数用完看广告或付费VIP 连续包月 16 元中
ChatGPT有免费档有用量上限，可能有广告Go 8 美元/月（约 54 元）中

Character.AI 免费版能聊多久？

Character.AI 免费版不限消息条数，可以长期用。官方帮助中心写明所有档位（包括免费）都不限消息数。限制在三个地方：2026 年初起免费档有横幅和插屏广告；高峰期会进入慢速模式；更强的聊天模型只有少量额度，记忆 pin 为 15 个。

如果广告让你受不了，lite 4.99 美元/月能去掉横幅广告，但插屏广告仍有；完全无广告要 c.ai+ 9.99 美元/月。注意 Character.AI 2026-10-12 已申请破产保护，免费用户也要提前备份角色设定，见 Character.AI 破产后还能用吗。

PolyBuzz 和 Replika 免费版怎么样？

PolyBuzz 免费档文字聊天基本不限条数，第三方评测称约每 5 条消息插一次广告，记忆只覆盖最近约 30 条，每天可生成 5 张 AI 头像。也有用户反馈聊到 120 条左右开始插广告，说法不一。它的 iPhone 版 2026-10-15 起在 App Store 查不到，免费用户只能用安卓或网页版，见 PolyBuzz 怎么用。

Replika 免费版不限文字聊天，但关系状态固定为「朋友」，没有语音通话和图片。如果你只想有一个每天打招呼的 AI 朋友，免费版够用，见 Replika 国内怎么用。

Talkie、Chai 免费版限制多吗？

Talkie 免费档有每日消息上限，官方没有公开数字，第三方评测称约 50 条/天，语音通话约 2 分钟，适合每天聊一会儿的轻度用户。Chai 的免费模式 2026 年改动最大：10-06 起每日签到领 70 pieces、看激励广告每次 5 pieces，按条消耗；2026 年初起部分国家的用户必须订阅才能使用（CompanionHunt、RoboRhythms）。Chai 的 iOS 版 10-22 起也已下架，不推荐当长期免费方案。

国内星野、猫箱、筑梦岛免费额度

国内三家都有免费额度，但 2026 年都在收紧。猫箱变化最大：据投资界 2026-10 报道，免费用户每天只有 2 条免费消息，之后每条 2 猫粮（1 元 = 100 猫粮），看广告换猫粮每天最多 10 次。星野和筑梦岛的免费次数官方没有公布，用完后可看广告或付费，具体以 App 内提示为准。

国内产品不用处理网络和海外支付，适合不想折腾的人；但免费额度小，长期重度聊天基本要开会员。会员价格见 AI 陪伴 App 会员价格一览。

想长期低成本聊：酒馆是另一条路

如果你每天聊很多，又不想订阅，可以考虑酒馆 SillyTavern。它是免费开源的聊天前端，接国内的 DeepSeek API 可以直连，按实际用量付费，轻度使用每月花费很低，角色卡和聊天记录都存在自己设备上。代价是要自己安装和配置。入门见 酒馆 SillyTavern 新手 30 分钟上手 与 酒馆接 DeepSeek。酒馆本身不改变模型的内容规则。

常见问题

哪个免费额度最多？ Character.AI 与 PolyBuzz 免费档不限条数，Replika 免费版也不限文字。

Character.AI 免费版有什么限制？ 广告、高峰期慢速、高级模型额度少、15 个记忆 pin。

猫箱免费能聊多少？ 每天 2 条免费消息，之后每条约 2 分钱。

Talkie 免费能聊多少？ 第三方称约 50 条/天，官方未公开。

Chai 还免费吗？ 每日签到领额度，部分国家须订阅，iOS 已下架。

免费聊安全吗？ 不透露个人信息，不装破解版。

有完全免费不限量的吗？ 没有，最接近的是 Character.AI、PolyBuzz 免费档或酒馆接 DeepSeek。

参考来源

常见问题

哪个 AI 角色聊天 App 免费额度最多？

Character.AI 和 PolyBuzz 的免费档文字聊天都不限消息条数，代价是广告和较弱的模型或记忆。Replika 免费版也不限文字聊天，但只能当朋友。

Character.AI 免费版有什么限制？

免费档不限消息条数，但 2026 年初起有广告，高峰期进入慢速模式，高级聊天模型额度有限，记忆 pin 为 15 个。付费的 lite 4.99 美元/月、c.ai+ 9.99 美元/月。

猫箱免费能聊多少？

据投资界 2026-10 报道，猫箱免费用户每天只有 2 条免费消息，之后每条消耗 2 猫粮（约 2 分钱），看广告换猫粮每天最多 10 次。

Talkie 免费能聊多少？

官方未公开具体数字，第三方评测称免费档每天约 50 条消息、语音通话约 2 分钟。会员 Talkie+ 9.99 美元/月起。

Chai 还免费吗？

Chai 2026-10 起免费用户每天签到可领 70 pieces，看激励广告每次再领 5 pieces，按条消耗。2026 年初起部分国家的用户必须订阅才能使用，iOS 版 10-22 起下架。

免费用 AI 聊天安全吗？

免费档通常靠广告和数据变现。不要在聊天里透露真实姓名、住址、证件号和财务信息，也不要从来路不明的下载站安装「破解版」「免费会员版」。

有没有完全免费、不限量的方案？

没有真正无限的免费方案。最接近的是 Character.AI 和 PolyBuzz 的免费档，或者用酒馆 SillyTavern 接国内 DeepSeek API 按量付费，轻度使用每月花费很低。

#免费 AI 聊天#免费 AI 角色聊天#Character.AI 免费#PolyBuzz 免费#AI 陪伴
苏苏

AI 陪伴重度用户，2023 年起玩 Character.AI 和酒馆，负责本站教程的实测与更新。

相关阅读